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原标题：高考失利，复读生需要哪些心思缓助

本年1月，江西省（南昌市）12355青少年工作台（以下简称“江西12355”）接到别称深陷抑郁的高三复读生小凌（假名）的电话。接线的值班心思盘问师李丽红回忆，电话一接通，就听到小凌崩溃大哭的声息，“我好难堪啊，嗅觉承受不住了，不想活下去了”。

李丽红耐性肠安抚小凌的热枕，渐渐引导，将小凌的提防力辘集在这次盘问中，“遭遇什么难堪大概不旺盛的事情了呢？我在崇拜听你说”。小凌冉冉稳固下来，运行论述她的资格。

小凌的父母在她诞生不久后就仳离了，她一直侍从父亲生存，然而父亲在她满18岁以后不肯意不竭提供生存费了。其时小凌正处于复读在家自学本领，家东谈主不仅不缓助，还时常打击和刺激她。生存和学业的双重压力让小凌处于崩溃的边际。她有过自残步履，曾被大夫会诊为重度抑郁。

在了解了具体情况后，李丽红说：“你想复读、想不竭念书的尽力是值得细则的，这泄漏你对生存如故抱有但愿的。”从这少量开拔，李丽红与小凌深刻探讨，并告诉她12355不错提供的匡助，来增强她积极生存的信心。

通过盘问师的线上疏通引导，小凌恒久积压的热枕获取开释，热枕状态大为好转。但接头到小凌萎靡想想很严重，一通两个小时的电话不及以透顶经管小凌的难堪。经研判，江西12355决定对小凌推行“一案一号”追踪帮扶主张，剿袭线上线下同步进行的形势进行追踪教唆。

江西12355为小凌制作了“个案帮扶卡”，上头写有结对帮扶盘问师的电话，如有需要，不错24小时盘问；同期安排了心思盘问师进行线下打听，提供濒临面的心思盘问。在5个多月的追踪教唆中，江西12355为小凌提供了5次线下帮扶和20屡次线上领导。为了松懈小凌的生存压力，江西12355还调和南昌市青少年发展基金会为小凌提供住房、生存资金及闲居生存物质，邀请小凌参与游乐土游玩等行径。

直到小凌高考终了，追踪帮扶主张也莫得皆备终了。李丽红说：“咱们会不竭进行追踪帮扶，直到小凌的抑郁症状有所改善，这个本领差未几是一年。”终了发稿，小凌依然告成考上了本科院校，江西12355还为她找到了一份暑期工。大夫评估小凌再过几个月就不错停药。

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由于高考压力过大、家东谈主无法给以缓助和结合，而出现抑郁症状，小凌并不是个例。李丽红合计，青少年在高考失利的时候不要裹足不前，“身处低谷的时候，常常等于变好的运行”。当本人热枕出现问题时，一定要实时寻求匡助。

李丽红示意，青少年不错通过一些自我不雅察，包括纪录的形势，来判断我方的心思情景。

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她给出了一些自我研判步调：第一，当热枕滚动莫得原因、频率极高、握续本领长达一两个月且无法调度，以至影响闲居学习、生存的时候，需要提防；第二，出现躯体化症状，如失眠、就寝质地差、食欲下落等问题时，需要引起怜爱；第三，当青少年对本来感酷好酷好的东西酷好酷好消减，自我评价变得格外低的时候，也需要多加提防；第四，出现了伤害我方的步履，如酗酒、自残等，可能等于抑郁的先兆。

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李丽红提倡，家长在濒临子女高考失利时也要调度好我方的心态：率先，站在孩子的角度上细则他们的尽力，好意思瞻念与其共同濒临效果；接着，为其分析失利原因，共同进行下一步的东谈主生打算；同期，家长也要为孩子留有一定的空间，营造细密的家庭氛围，“惟恐候过度安危孩子，可能会让他的心思包袱更大、傀怍感更强，咱们需要留住一定的空间来让孩子去沉寂想考”。

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江西省（南昌市）12355青少年工作台成立于2022年5月16日，共有240余名接线心思盘问师志愿者，每天从早上9点到晚上9点，4位心思盘问师同期在线接听热线。工作台还竖立专职东谈主员对盘问师接线情况进行抽查，修起因占线、误触等未被接通的电话，保证每位真是想盘问的青少年的问题被实时解答。

自成立以来，江西12355累计办理线下心思个案137个，匡助140余名中高考生舒徐恐忧和抑郁热枕，线下一双一追踪帮扶中重度抑郁青少年10余名。

李丽红先容，结合热线情况并过程多方调研，江西12355为“一案一号”追踪帮扶主张端正了三类要点帮扶对象：中重度抑郁的青少年，遭受过家暴、性侵等伤害的青少年，家庭经济难堪、体魄残疾的青少年和服刑东谈主员子女。

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在一些寥落的本领节点，比如中高考，4~6月握续在全省界限内开展“松驰备考，12355与你同业”的中高考减压行径，遮蔽青少年以及家长50余万东谈主次；在中高考前夜举行“爱心送考”行径，匡助考生舒徐垂危热枕。

本年，加强12355青少年工作台培植看成柔柔关爱城乡孤儿、事实无东谈主赡养儿童和留守儿童的进攻举措，被纳入2023年江西省十件民生实事。（实习生 万皆梦 中青报·中青网记者 蒋肖斌）